13 ساعت می‌خوابیم پس تنبلیم

شهروند - 20اکتبر، روز جهانی «تنبلی» است؛ روزی که بسیاری از مردم جهان به‌خصوص کلمبیایی‌ها آن را جشن می‌‌گیرند. اولین‌بار در سال 1985 میلادی، این روز به عنوان روز تنبلی شناخته شد و بعد از آن، هرسال درباره علل و شاخص‌های تنبلی و راهکارهای گریز از آن بحث شده است؛ آمارها و درصدها کنار هم قرار گرفتند تا نشان دهند کدام ‌کشورها در میان تنبل‌ترین‌ها جای می‌گیرند. بر اساس اطلاعاتی که امسال از چند پژوهش به ویژه گزارش مرکز آمار ایران درباره نحوه گذران وقت ایرانی‌ها استخراج شده، تنبلی ایرانیان بالاتر از متوسط جهانی است و تنها کشورهای عربی و آفریقایی بیش از ایرانیان دچار تنبلی اند. اگرچه ایران در شاخص‌های تنبلی که در آنها مانند اهمیت کار در زندگی، ارائه ایده‌های جدید و پولدار بودن و ...  قید شده نسبت به بعضی کشورها درصدهای قابل‌قبول‌تری به خود اختصاص داده اما در گفتن از گذران زندگی در 24ساعت، درصدهای انتسابی به ایرانیان، نکات مختلفی دارد. راهکارهای غلبه بر تنبلی ادوین سی‌بلس در کتاب روانشناسی تنبلی
نگرش تازه
برنامه‌ریزی
غلبه بر ترس از شکست
بالا بردن توان
هرازگاهی سخت‌گیر بودن
محیط مناسب کار و فعالیت
استفاده از اصل تقویت
تاخیرهای عمدی
استفاده مناسب از زمان
استفاده از یادداشت  عوامل موثر بر تنبلی اجتماعی (پژوهش تنبلی اجتماعی) بیگانگی اجتماعی
تقدیرگرایی
نوگرایی
توجه به آینده
تمایل به کارهای زودبازده
خودمداری
فردگرایی
فرار از مسئولیت به‌خاطر نفع فردی
احساس بی‌قدرتی
بی‌هنجاری  طبق پژوهش‌های مجله فوربز آمریکا این 10 کشور جزو تنبل‌ترین‌ها هستند
مالت   71.92 درصد تنبلی
سوازیلند  69درصد
عربستان سعودی  68.8 درصد
صربستان  68.3درصد
آرژانتین  68.3 درصد
میکرونزی  66.3 درصد
کویت  64.5 درصد
انگلستان  63.3  درصد
امارات متحده عربی  62.5 درصد
مالزی 61.4 درصد   
رزرو هتل