روزنامه خراسان

فست‌فودها با بدن ما چه می‌کنند؟

وقتی از مضرات خوردن مداوم فست فودها حرف می‌زنیم، دقیقا از چه می‌گوییم؟ شاید یکی از بهترین پاسخ‌ها به این سوال را بتوانیم در مستند «بیش از حد چاقم کن»، محصول 2004 آمریکا، بیابیم. اسپارلاگ، تهیه کننده این مستند، در یک اقدام افراطی تصمیم می‌گیرد به مدت یک ماه، صبح، ظهر و شب فست فود بخورد. پیش از آغاز این زمان، او ابتدا به دکتر مراجعه می کند و وضعیت سلامت جسمی و روانی او به شکلی دقیق ارزیابی می شود. بعد از اتمام این دوره یک ماهه نیز تمامی این ارزیابی‌ها تکرار می‌شود.  10 کیلو اضافه وزن در یک ماه! نتیجه این یک ماه فست فود خوردن برای جناب اسپارلاگ، عبارت است از: افزایش وزن به میزان تقریبی 10 کیلوگرم، افزایش کلسترول و افزایش درصد بافت چربی بدن که همه‌ این موارد به معنی دو برابر شدن احتمال بیماری‌های قلبی و ایست قلبی است. به علاوه این مستند ساز در پایان  ماه تشخیص کبد چرب دریافت می کند اما این تمام ماجرا نیست چرا که تغییرات خلق و خو یکی دیگر از موضوعاتی است که مصرف مداوم فست فود می‌تواند ایجاد کند؛ تجربه خستگی مداوم و علایم شبه افسردگی، تغییرات خلق و خو و سردردهای همیشگی از دیگر نتایج مصرف مداوم فست فود برای این مستند ساز بوده است.شاید با خود بگویید خب من که هر روز سه وعده فست فود نمی‌خورم! درست است میزان مصرف بسیاری از ما پایین‌تر از این حرف‌هاست اما یادتان باشد مصرف فست فود اگر تبدیل به عادت شود، به هر صورت میزانی از عوارض را به دنبال خواهد داشت. حالا نه 10 کیلو اضافه وزن طی یک ماه اما کمی اضافه وزن، کمی افزایش کلسترول، کمی افزایش فشار خون و البته کمی مشکلات قلبی-عروقی در طولانی مدت، می‌تواند ارمغان مصرف عادتی فست فود برای هر یک از ما باشد.
لینک منبع خبر
پربازدیدترین‌های روزنامه ها
پس از انتشار تصاویر ماهواره ای از میزان خسارت ها به پایگاه نواتیم، دیروز نیز تصاویر ماهواره‌ای پایگاه رامون ارتش صهیونیستی منتشر شد که نشان می دهد علاوه بر آشیانه ها، مراکز تجهیزات نظامی نیز توسط موشک های بالستیک ایران هدف قرار گرفته است (خراسان) امیر واحدی: این‌بار با بمب‌افکن su ۲۴ پاسخ ویرانگر می‌دهیم / سردار حاجی‌زاده: صد در صد می‌زنیم (جوان) جنگ رسانه‌ای در فضای موشکی (کيهان) پیام صریح ایران به جنگ‌طلبان صهیونیست (تجارت)
سایر اخبار این روزنامه
کوچ آهسته از تلگرام به واتس اپ همایون شجریان، خواجوی کرمانی می شود؟ هزینه‌های عجیب 300 میلیونی پیش از مراسم ازدواج ! سهم مشهدی ها از خدمات عمومی چقدر است؟ جنایت تکان دهنده در بامداد پایتخت 4 پیام توقیف نفتکش انگلیسی سیاهه جرایم کشتی انگلیسی روحانی: اجاره بها در تهران 30 درصد افزایش یافته است انگلیس خبیث منکوب «سید کاشی» ۵۰۰ نیروی آمریکایی در ریگزارهای سعودی کشف فساد بانک سرمایه با «سوت زنی» فست‌فودها با بدن ما چه می‌کنند؟  زنده سوزی ۳ نفر در تصادف جاده مرگ 28 هزار متقاضی در صف وام ازدواج